Jul 13 ,12
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Laufanalyse und neue Kilometerfresser

Laufshop & Laufanalyse
Heindl Analytics
Garnisonstraße 5
A-4020 Linz,
Tel. 0 732 / 770 84 0
e-mail: office@analytics.at

Nach rund 1000km und 11 Monaten haben meine Asics Gel Trainer 16 ausgedient und treten Ihren wohlverdienten Ruhestand an. Ich hatte diese damals im Sport Nora Wien nach Fußanalyse (Scan) gekauft. Fazit damals: keine Fehlstellung deswegen keine besondere Stützung seitens des Schuhs notwendig. Sprengung der Ferse (Höhenunterschied vorn zu hinten) war damals noch kein Thema und die Dämpfung war mir auch nicht wichtig, da ich hauptsächlich auf Kieswegen (Schönbrunn) gelaufen bin.

Das Laufverhalten hat sich geändert, da ich jetzt hauptsächlich auf Asphalt laufe. Ich war mit dem Schuh alles in allem sehr zufrieden allerdings hatte ich kleinere Problemchen (zeitweilige Schmerzen in der Ferse und permanent blutunterlaufene Zehen links). Deswegen wollte ich mir das nochmal genauer anschauen lassen und habe eine fundierten Analyse des Laufverhaltens gemacht.

Nachdem ich schon dachte in Linz gibt es diese Möglichkeit nicht, fand ich www.analytics.at, ein um dieses Service erweitertes Orthopädiefachgeschäft (Heindl Bandagist). Die Analyse macht Silva Traxler, selbst Marathonläuferin. Zuerst wurden die einzelnen Belastungspunkte, Sehnen, Muskelpartien mittels Druckbelastung überprüft. Überraschanderweise waren einzelne Stellen schmerzempfindlicher als andere (war mir gar nicht bewußt). Desweiteren wurde die Körperstatikanalyse gemacht und danach gings ans Hightech-Spielzeug.

3D Scan, Bewegungsablauf mit Druckverteilung (mehrere Durchläufe für guten Mittelwert). Der Fuß wurde noch genau vermessen, was zur Erkenntnis geführt hat das ein Fuß eine halbe Größe größer ist als der andere. Nach einer umfassenden und fachlich gut nachvollziehbaren Erklärung hat Fr. Traxler mir auch genau erklärt auf welche Schuhe ich in Zukunft schauen soll.

Es ist auch möglich gleich im Geschäft Schuhe zu probieren und zu kaufen. Es werden zwar “nur” New Balance, Saucony und MBT angeboten, aber dafür sehr hochwertig. Anschliessend wurde mir noch ein Schuh empfohlen (eine halbe Größe größer, bessere Dämpfung wegen Körpergewicht, leichte Stützung gegen Überpronation, Fersensprengung 4mm) den ich dann am Laufband mit Videostudium und Analyse probieren konnte. Die alten Schuhe wurden natürlich auch auf Abrieb begutachtet. Es gab dann noch eine Empfehlung wie ich meine leichten Fehlstellungen korrigieren kann.

Die ganze Beratung hat ungefähr eine Stunde gedauert und ich kann jedem Mehr-Läufer das sehr ans Herz legen. Das Ergebnis der Analyse erklärte für mich vieles was ich mir schon vorher überlegt hatte sowie konnte ich neue Erkenntnise gewinnen. Thumbs up!

Ich war von der Beratung und dem Schuh sehr überzeugt und habe ihn gleich mitgenommen.
Mein neuer Kilometerfresser ist somit der Saucony Mirage 2.

Ich freu mich schon sehr auf die ersten Kilometer.

Apr 16 ,10
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Thanks 4 the silence, iceland. Takk fyrir þögnina á himninum

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